-
ڪيئن چونڊيو هڪ بهترين گهر آفيس ڪرسي
هڪ گهر آفيس جي ڪرسي جيڪا آرامده ۽ سٺي آهي عضلاتي دٻاءُ کي روڪڻ ۾ ضروري آهي جيڪڏهن توهان گهر ۾ ڪم ڪرڻ دوران ڊگهي عرصي تائين ويٺا آهيو.چارٽرڊ سوسائٽي آف فزيوٿراپي جي مطابق، توهان جي ڊيسڪ تي هڪ صحتمند پوزيشن کي اپنائڻ کان بچائي سگهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
ڪمپيوٽر تي آفيس جي ڪرسي تي صحيح طريقي سان ڪيئن ويهڻ
مناسب ڪرسي جي پوزيشن.ناقص پوزيشن ٿلهي ڪلهن تي، ڳچيء ۾ ڦهليل ڳچيء ۽ مڙيل اسپائن جسماني درد جو مجرم آهي، جيڪو ڪيترن ئي آفيسرن جي ڪارڪنن جو تجربو آهي.اهو ضروري آهي ته سڄي ڪم جي ڏينهن ۾ سٺي پوزيشن جي اهميت کي ذهن ۾ رکڻ لاء.ان کان علاوه ...وڌيڪ پڙهو -
آفيس جون ڪرسيون اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون
آفيس جون ڪرسيون جديد دور جي ڪم ڪار ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون.جيتوڻيڪ گھڻا ماڻھو پنھنجي مقصد ۽ ڪم کان واقف آھن، اتي شايد ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان انھن بابت نه ڄاڻندا آھن جيڪي توھان کي حيران ڪري سگھن ٿا.1: ساڄي آفيس جي ڪرسي ٻيهر حفاظت ڪري سگهي ٿي ...وڌيڪ پڙهو
